Conteúdo do Curso

Fundamentos do Ayurveda I - 8 Horas
  1. O que é o Ayurveda
  2. Os 5 elementos – Pancha Maha Buthas
  3. Os tipos bio-físicos – Os Doshas
  4. As Três Gunas ou Estados da Mente – Sattva, Rajas e Tamas
  5. Os 6 Sabores - Rasa, o alimento como medicina
  6. A importância da digestão - Agni
  7. As toxinas no Ayurvda - Ama
  8. Vida Saudável – Introdução ao Dinacharya