ter., 22 de set. | Ao vivo Online pelo Zoom

Detox de Primavera - Programa de 4 encontros

O Ayurveda é o sistema de medicina indiano ancestral que propõe o fortalecimento da imunidade e a prevenção de doenças através de práticas de rotina simples mas super eficazes!
A inscrição está fechada
Detox de Primavera - Programa de 4 encontros

Horário e local

22 de set. de 2020 20:00 BRT – 08 de out. de 2020 22:00 BRT
Ao vivo Online pelo Zoom

Sobre o evento

Detox de Primavera - Programa de 4 Encontros

com Mariana Mourão & Ana Carolina Palazzin

Serão 4 encontros para conhecer as práticas de autocuidado da rotina diária do Ayurveda, entender melhor o que são os doshas (humores biológicos que governam nossa fisiologia) e como podemos melhorar os hábitos de forma simples e muito eficaz por meio da harmonia com nossa natureza original.

 

Ainda faremos um detox de primavera para aproveitarmos este momento potente de renascimento da natureza, abrindo espaço para cultivar a saúde de forma integral.

 

Conheça o conteúdo do programa:

 

- Dia 22/09 das 20h às 22h30

- Ritual de Primavera, Abrindo-se para a Renovação

- O que é o Ama Pachana: o Detox suave de Pacificação do Ayurveda

- Como se preparar para o Detox

 

Dia 03/10 das 10h às 13h parte 1 – 15h às 18h parte II 

 

- Prática de Pacificação para o Corpo

- Agni – O fogo digestivo

- O uso e nutrição dos sentidos – formando corpo e mente

- O que a digestão tem a ver com a saúde ou a falta dela?

- Ama – a biotoxina da má digestão

- Os 5 elementos e a constituição física – Doshas

- A respiração e a auto observação como aliadas da rotina

- Trigunas - Os estados da mente e a alimentação 

- Como se preparar para o Detox de amanhã

 

- Dia 04/10 das 9h às 13h

 

- Ama Pachana – O detox suave do Ayurveda 

- Dinacharya – Como estabelecer a sua rotina saudável

- Receitinhas e dicas

- Descanso, auto observação 

- Como retornar do Detox e encerramento

 

- Dia 08/10 das 20h às 22:30h

- Sustentando sua rotina saudável com harmonia e prazer

- Partilha: O que se abriu para você

- Ritual de encerramento do Detox de Primavera

 

O que você vai receber adicionalmente:

- Análise da sua anamnese Ayurveda com Ana e Mari e direcionamento do seu Detox para o seu momento atual e condições de saúde

- Introdução aos conceitos do Ayurveda sobre rotina saudável

- E-book com dicas da Ana e da Mari para incorporar nas suas práticas de autocuidado

Facilitadoras:

 

Mariana Mourão é terapeuta Ayurveda, professora de Yoga, guardiã de círculos femininos e aromaterapeuta, além de outras  formações em terapias para a saúde, bem-estar, autoconhecimento e cura. Ela combina ferramentas de diversas técnicas com os seus dons naturais de empatia, intuição e inspiração.

É bacharel em comunicação social e pós graduada em administração (MBA) e sempre trabalhou com inovação e melhoria de processos, treinando grupos e levando as pessoas a enxergar novas perspectivas.

Desde 2015 dedica-se integralmente às atividades voltadas para o desenvolvimento humano e a saúde.

Ana Carolina Palazzin é mulher medicina, terapeuta Ayurveda, Reikiana, guardiã de círculos de mulheres, médium, professora, palestrante, escritora, estudante e praticante de Yoga.

 

Iniciou sua carreira no Direito tendo atuado por anos em grandes corporações até promover a transição profissional para a realização de sua alma.

 

Traz na bagagem o conhecimento profundo e experiência prática de diversas linhagens espirituais, psicologia transpessoal, ferramentas de cura e medicinas naturais, as quais utiliza em atendimentos individuais e trabalhos em grupo.

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